🩺 NGÀY THẾ GIỚI PHÒNG CHỐNG TĂNG HUYẾT ÁP 17/5
💙 “KIỂM SOÁT HUYẾT ÁP ĐÚNG CÁCH – BẢO VỆ TRÁI TIM KHỎE MẠNH”
Tăng huyết áp được xem là “kẻ giết người thầm lặng” bởi bệnh thường tiến triển âm thầm nhưng có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, suy tim, nhồi máu cơ tim, suy thận…
📌 Những ai có nguy cơ cao?
▪️ Người thường xuyên hút thuốc lá, uống rượu bia
▪️ Người ăn mặn, ít vận động
▪️ Người thừa cân, béo phì
▪️ Người trung niên và cao tuổi
▪️ Người có yếu tố di truyền
💡 Để phòng ngừa tăng huyết áp hiệu quả:
✅ Kiểm soát cân nặng, vòng eo
✅ Tập thể dục đều đặn mỗi ngày
✅ Ăn uống lành mạnh, giảm muối
✅ Hạn chế rượu bia, thuốc lá
✅ Giảm căng thẳng, ngủ đủ giấc
✅ Kiểm tra huyết áp định kỳ
❤️ Một thay đổi nhỏ hôm nay có thể giúp bảo vệ sức khỏe lâu dài cho chính bạn và gia đình.
🏥 Bệnh viện Đa khoa Sơn Tây khuyến khích người dân chủ động theo dõi huyết áp, xây dựng lối sống lành mạnh để phòng ngừa các bệnh lý tim mạch nguy hiểm.
———————–
BỆNH VIỆN ĐA KHOA SƠN TÂY
🏥 Địa chỉ: 304a Lê Lợi- Phường Sơn Tây- Hà Nội
☎ Hotline: 0966.40.1616
🚨 Tổng đài cấp cứu 115: 024.8582.9110
📧 Email:bvdkst@hanoi.gov.vn
🌏 Website: http://benhviendakhoasontay.vn/
🔵 Facebook: https://www.facebook.com/benhviendakhoasontay.vn
